iranzamin22.ir

پرتال تفریحی

» نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان


نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان 

در اینبخش نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان را آورده ایم. همان طور کـه موی بلند و زیبا نشانه زنانگی خانمها اسـت، ریش هاي مرتب و براق و تمیز هم نشانه مردانگی و ابهت آقایان اسـت، ریش برای مردان حکم یال شیر را دارد، البته آقایانی کـه مثل مـن کوسه هستند باید روی گزینه هاي دیگری برای ابهت تمرکز کنند. در ادامه نکات مفیدی برای داشتن ریش بهتر و ابهت بیشتر را آورده ایم.

 

ریش مردان از گذشته نشانه ي مردانگی، مقام، قدرت و خردمندی آنها بوده اسـت. تعداد زیادی از مردان با این‌کـه بـه دنبال ریش هایي پر پشت و براق هستند، اما بخاطر خارش شدید و غیرقابل کنترلی کـه از همان ابتدا دچارش میشوند و همین طور مراقبت نامناسب از ریش ها نمیتوانند ریش دلخواه شان را داشته باشند. اگر شـما همچنین مشکلاتی دارید بـه توصیه هاي زیر عمل کنید.

 

قانون چهار هفته

نخستین و سخت ترین مرحله چهار هفته طول میکشد و بـه صبوری زیادی احتیاج دارد. چون دراین مرحله خارش بـه بیشترین حد میرسد ودر نقطه ي اوج این مرحله بیشتر مردان منصرف میشوند و همه ی ي ریش هاي در آمده را اصلاح می‌کنند.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

اما مو هاي ریش بعد از یک ماه بـه بهترین حالت خود می‌رسند و برای آنکه بـه این مرحله برسید باید صبور باشید و تسلیم نشوید.

 

از پوست تان غافل نشوید

اگر موفق شدید چالش چهار هفته را پشت سر بگذارید و چیزی شبیه بـه ریش روی صورت تان رشد کرد، قدم بعدی، مراقبت از پوست تان اسـت.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

ریش خود رابه طور منظم بشویید تا تمیز بماند، با یک اسکراب سلول هاي مرده ي پوست را از بین ببرید تا جلوی رشد مو هاي زیر پوستی را بگیرید و با استفاده از کرم هاي مرطوب کننده رطوبت آنرا حفظ کنید.

 

بطور منظم ورزش کنید

همان طور کـه میدانید ورزش منظم گردش خون در بدن را تقویت می‌کند. این مسأله می‌تواند هم روی سرعت رشد موها و هم کیفیت آنها تأثیر بگذارد.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

علاوه بر این، ورزش کردن باعث تولید بیشتر هورمون مردانه ي تستوسترون در بدن مردان می‌شود کـه این مسأله هم در التیام سلامت فولیکول هاي مو ودر نتیجه ضخیم‌تر شدن تارهای مو تأثیر دارد.

 

اضطراب را از خود دور کنید

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

شاید عجیب بنظر برسد اما اضطراب میتواند روی رشد ریش هاي مردان تأثیر منفی بگذارد. چون وقتی مضطرب هستید، در بدن کورتیزول یا همان هورمون اضطراب تولید می‌شود کـه جلوی تولید هورمون مردانه ي تستوسترون را می‌گیرد. علاوه بر این، هنگام اضطراب، عروق خونی فشرده می‌شوند، در نتیجه، مواد مغذی داخل خون بـه تارهای مو نمیرسند.

 

مراقب رژیم غذایی تان باشید

داشتن یک رژیم غذایی سالم اهمیت زیادی دارد و برای همه ی ضروری اسـت. اما مردانی کـه بـه دنبال داشتن ریش هاي پرپشتی هستند، باید مواد پروتئین دار بیشتر مصرف کنند.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

همچنین مصرف مواد غذایی اي مثل مغزهای خوراکی، میوه هاي حاوی ویتامین سی و تخم مرغ می‌تواند برای شـما مفید باشد. علاوه بر این‌ها، فراموش نکنید کـه بـه اندازه ي کافی آب بخورید و آب بدن‌تان را حفظ کنید.

 

مکمل بخورید

علاوه بر مواد غذایی اي کـه ذکر شد، مصرف مکمل هاي حاوی آهن، زینک، مس، ویتامین هاي بی، دی و اي و منیزیم می‌تواند تأثیر زیادی در داشتن ریش هایي سالم و پرپشت داشته باشد. متأسفانه اینروزها بیشتر مردم این مواد مغذی را از طریق رژیم غذایی شان دریافت نمی‌کنند و بهمین دلیل کمبود این مواد را در بدن شان دارند.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

البته بخاطر داشته باشید کـه هرگز نباید هیچ مکملی را خودسرانه مصرف کنید. بـه دکتر مراجعه کنید تا با انجام آزمایش سطح این مواد در بدن‌تان مشخص شود و دکتر دوز مناسب و مورد نیاز بدن شـما را برایتان تجویز کند.

 

از روغن هاي گیاهی استفاده کنید

روغن هاي طبیعی برای مردانی کـه در مناطق سرد یا گرم زندگی می‌کنند و ریش انها دائما در دسترس هوای سرد یا خیلی گرم قرار دارد، بسیار مفید هستند.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

لایه ي نازکی از روغن، ریش را مرطوب می‌کند و رطوبتش را درون آن نگه می دانر، در نتیجه جلوی آسيب دیدن مو هاي ریش را می‌گیرد. بـه دنبال روغن هایي باشید کـه عصاره ي جوجوبا جزء عناصر اصلی آنها باشد.

 

ریش هایتان را مرتباً قیچی بزنید و بـه انها فرم دهید

کار مرتب کردن ریش هایتان را می‌توانید خودتان انجام دهید یا بـه آرایشگر بسپارید. بخاطر داشته باشید کـه اینکار را باید بعد از ۴ هفته ي مرحله ي اول انجام دهید.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

هردو یا سه هفته یک‌بار، بسته بـه سرعت رشد مو هاي ریش تان، آنها را قیچی بزنید. اینکار را بلافاصله بعد از حمام کردن انجام ندهید چون ممکن اسـت ریش هایتان را بیشتر از مقداری کـه لازم اسـت کوتاه کنید.

 

از نرم کننده ي مو استفاده کنید

شـما نه تنها باید بطور منظم ریش هایتان رابا شامپو بشویید، بلکه باید از بالم و نرم کننده ي مو هم استفاده کنید. اینکار باعث پرپشت تر و درخشان تر شدن ریش ها میشود.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

بعد از شستن ریش ها با شامپو، از نرم کننده استفاده کنید و بگذارید مدتی روی ریش بها اقی بماند، انگشت هایتان را روی ریش ها بـه آرامی، بـه شکل شانه زدن بکشید ودر آخر ریش تان رابا آب خوب بشویید.

 


 

ودر ادامه: ۶ نکته مهمی کـه ریش مردان در مورد سلامتی آن‎ها آشکار می‎کند

تحقیقات نشان می‌دهد ریش مردان در جذابیت ظاهری و حتی سلامتی آنها نقش دارد. اما جالب اسـت بدانید کـه وضعیت سلامت ریش مردان نکات مهمی را درمورد سلامتی خود آنها آشکار می‌کند. بنابر این این نکات رابه خاطر بسپارید و هرگز نسبت بـه تغییرات ریش خود بی توجه نباشید.

 

اگر ریش شـما بـه شکل تکه هاي کوچک و گرد ریزش می‌کند

ممکن اسـت بـه بیماری آلوپیشیا یا طاسی منطقه اي دچار باشید. آلوپیشیا نوعی بیماری خودایمنی اسـت کـه در اثر آن بدن فولیکول هاي مو رابه اشتباه متجاوز تلقی کرده و تا زمانی کـه رشد موها متوقف شود بـه فولیکول ها حمله می‌کند. البته این بیماری مسری یا خطرناک نیست، اما باعث تحریک پوست، سوزش و التهاب می‌شود. هنوز درمان قطعی اي برای این بیماری وجود ندارد اما خوشبختانه قابل بازرسی اسـت.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

بنابرایت درصورت بروز این مسأله بـه دکتر مراجعه کنید تا درمان لازم را برای شـما تجویز کند. بـه علاوه اگر متوجه شدید ریزش مو هاي صورت تان، با ریزش مو هاي سر، احساس خستگی، افزایش یا کاهش وزن یا تغییر در عادات خواب، روحیه، سطح انرژی یا گوارش تان همراه بوده اسـت، فوراً بـه دکتر مراجعه کنید چون ممکن اسـت مبتلا بـه اختلال تیروئید، بیماری خودایمنی لوپوس یا دیابت باشید.

 

اگر ریش تان کم پشت اسـت یا دارد کم پشت می‌شود

دلایل احتمالی مختلفی برای این مسأله وجوددارد کـه یکی از آنها کمبود مواد مغذی اسـت. سو هاضمه ي مزمن تأثیری جدی بر رشد و ریزش موها دارد. اگر بـه میزان کافی کالری دریافت نکنید، رشد موها مختل خواهد شد. بـه ویژه، پروتئین نقش بسیار مهمی در ساخت و ترمیم بافت هاي بدن دارد، بنابر این اگر پروتئین کافی دریافت نکنید، بدن سعی میکند پروتئین مورد نیازش را از هر منبعی درون خودش استخراج کند.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

این مسأله منجر بـه ریزش موها میشود. بنابر این مصرف منابع غذایی پروتئین دار مثل تخم مرغ، کوشت قرمز، گوشت مرغ و ماست یونانی را در برنامه ي غذایی خود بگنجانید. دیگر مواد مغذی تأثیرگذار در رشد موها عبارتند از ویتامین اي، ویتامین سی، روی، بیوتین و اسیدهای چرب، بنابر این توجه داشته باشید کـه حتماً این مواد را دریافت کنید و بـه اندازه ي کافی آب بنوشید چون همگی نقشی کلیدی در رشد موها دارند.

 

بـه علاوه ممکن اسـت دچار حساسیت غذایی باشید. این مسأله باعث بروز التهابات گسترده در بدن شـما میشود. اگر چـه علائم حسایت غذایی در هر کسی متفاوت اسـت اما ریزش موها یکی از شایع‍‌ترین نشانه هاي این مسأله اسـت. همچنین ریزش موها از نشانه هاي شایع بیماری کم خونی اسـت. البته باید بدانید کـه ساختار مو هاي صورت با مو هاي سر متفاوت اسـت. 

 

اگر ریش تان خیلی پرپشت اسـت

از آنجایی کـه موی صورت یکی از نشانه هاي جنسیتی مردان اسـت، نوع واکنش بدن‌تان بـه هورمون تستوسترون «هورمون جنسی مردانه» نقش زیادی در چگونگی رشد مو هاي صورت تان دارد. اگر ریش بسیار پرپشتی دارید، احتمالا در مقایسه با مردانی کـه ریش کم پشتی دارند، بدن شـما نسبت بـه هورمون تستوسترون حساس تر اسـت.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

این هورمون مو هاي نرم، روشن و کرک مانندی کـه در دوران کودکی روی بدن رشد می‌کند را در دوران بلوغ تبدیل بـه موهایی ضخیم‌تر و زبرتر میکند. با این حال، اگر چـه باور نادرست عمومی اینطور اسـت اما داشتن ریش الزاماً بـه معنای آن نیست کـه شـما مردتر هستید.

 

اگر ریش تان خشک و شکننده اسـت

احتمالا بیش از اندازه آنرا می شویید. اگر چـه ساختار مو هاي صورت با مو هاي سر متفاوت اسـت، اما باید مانند مو هاي سر از انها هم مراقبت کنید. برای شستن صورت خود از یک شوینده ي ملایم استفاده کنید کـه ترجیحاً مخصوص پوست صورت و ریش باشد. با این حال، اگر بـه شوینده دسترسی نداشتید میتوانید از شامپوی سر هم استفاده کنید.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

بـه علاوه روغن هاي نرم کننده ي مخصوصی هم برای ریش وجوددارد کـه تارهای ریش را ضخیم و رطوبت آنها را حفظ میکند. همچنین ریش هایتان را هرروز شانه بزنید تا تمیز و مرتب باشند.

 

اگر ریش تان کمی پوسته پوسته اسـت

دچار شوره ي ریش هستید. خوشبختانه راه ساده اي برای رفع آن وجوددارد. از شامپوهای ضدشوره دو یا سه بار در هفته استفاده کنید.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

اینکار علاوه بر شوره، خارش، حساسیت پوستی یا فولیکولیتیس «التهاب و عفونت فولیکول هاي مو کـه باعث ایجاد برآمدگی هاي قرمز و جوش مانند در بین ریش می‌شود» را هم رفع می‌کند.

 

اگر اصلا ریش ندارید

اگر هرگز ریش نداشته اید و مشکلی هم در وضعیت سلامت شـما وجود ندارد، احتمالا این مسأله بـه ژنتیک شـما بر می‌گردد. ژنتیک نقش مهمی در رشد موها دارد.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

متأسفانه راه حلی برای این مسأله وجود ندارد اما باید توجه داشته باشید کـه نداشتن ریش خطرناک یا نشانه ي عدم سلامتی نیست و حتی برخی تحقیقات نشان میدهد مردانی کـه ریش ندارند درمقایسه با سایر مردان، احتمال طاس شدن در آنها کمتر اسـت.

 


 

ودر آخر نیز: تعریف مردانگی و زیبایی مردانه در کشور هـای مختلف، با ریش یا بی ریش؟

کشور خودمان تنها کشوری نیست کـه تعریف ظاهر مردانه و مردانگی در آن تغییر کرده اسـت. چیزی کـه دریک کشور یا یک فرهنگ باعث جلب نظر مساعد زنان میشود ممکن اسـت در کشوری دیگر باعث فراری دادن انها گردد.

 

ایالات متحده

اینروزها، ظواهر مردانه ورزشکاری و دلربا دیگر اهمیت و جذابیت خودرا برای زنان آمریکایی از دست داده اند. چیزی کـه زنان آمریکایی امروز رابه خود جلب میکند شانه هاي پهن و فیزیک بدنی قوی هیکل اسـت. حتی یک واژه خاص برای تعریف چنین مردانی اختراع شده اسـت کـه از مردان دل فریب با عنوان «lumbersexuals» یاد می‌شود.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

تعریف زنان آمریکایی از مردانگی و زیبایی مردانه در مردی خلاصه می‌شود کـه قوی هیکل بوده، پوست تمیز و همواری داشته و ماهیچه هاي او بیرون زده باشند و ریش نیز دراین قضیه بسیار مهم اسـت. لباسهای رسمی و مجلسی دیگر توجه زنان را جلب نمیکنند و لباسهای جین، پوتین هاي زمخت و پیراهن ها و تیشرت هاي اسپرت بهترین گزینه برای جلب توجه زنان آمریکایی اسـت.

 

برزیل

تصویر بین المللی شناخته شده از زیبایی مردانه و مردانگی دل فریب مردان برزیلی شامل مو هاي تیره، چشم هاي قهوه اي و پوست آفتاب خورده اسـت. اما زنانی کـه دراین کشور زندگی میکنند طبق معمولً مردان دارای چشم هاي روشن و مو هاي مجعد ریز و زیبا را می پسندند.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

مردانی کـه این ویژگی هاي مردانه قابل توجه در برزیل را داشته باشند خیلی سریع نظر زنان را دراین کشور جلب خواهند کرد. اما اهمیت پوست برنزه شده در آفتاب را نباید برای مردان برزیلی دست کم گرفت و بدن عضلانی و سیکس پک نیز چیزی اسـت کـه در همه ی جا طرفدار دارد.

 

هند

برای این‌کـه مردانی مطابق با ایده آل هاي دختران هندی پیدا کنید بهتر اسـت فقط فیلمهای بالیوودی را نگاه کرده و تعریف جذابیت مردانه و مردانگی از لحاظ مردم هند را دراین فیلم ها جست‌وجو نمایید. دراین کشور اگر مردی بخواهد مورد توجه جنس مخالف قرار گیرد باید از تناسب اندام برخوردار بوده و بدنی نسبتاً عضلانی داشته باشد.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

همچنین برای این‌کـه بـه استانداردهای زیبایی مردانه در هند نزدیک شوید باید هرروز موهایتان را ژل زده، کفش هایتان را واکس زده، کمی ته ریش داشته و از همه ی مهم تر این‌کـه از کرم هاي روشن کننده پوست استفاده نمایید.

 

سوئد

مفهوم سوئدی زیبایی مردانه اینروزها دچار تغییرات قابل توجهی شده اسـت. امروزه تنها تیپ و قیافه هاي ریش دار و خشن نزدیک بـه وایکینگ ها نیستند کـه در بین زنان سوئدی محبوبیت دارند بلکه مردانی کـه بدن لاغر و اندامی داشته و غمی پنهاان در چشم هایشان دیده میشود.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

روی هم رفته اما مردان بلند قد، با چشم هاي روشن، مو هاي بلوند و گونه هاي استخوانی بیشترین طرفدار را در بین زنان سوئدی داشته و مردانگی و جذابیت مردانه دراین صفات خلاصه می‌شود.

 

ترکیه

برای زنان ترک، یک مرد ایده آل و جذاب ترک باید شهامت و قدرت بدنی بالا و هم زمان شور و شوق داشته و با احساس باشد. شاید بهمین دلیل باشد کـه بازیگرانی کـه در سریالهای ملودرام محلی نقش قهرمان هاي رمانتیک را بازی می‌کنند بسیار در بین زنان ترک محبوبیت دارند.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

در ترکیه، مردان برای این‌کـه خوش تیپ و جذاب باشند باید بسیار مرتب بوده و بـه موهای شان حسابی رسیده باشند. همچنین برای جذاب بودن بیشتر باید مو هاي ناحیه سینه انها برداشته شده باشد. همچنین داشتن ویژگی هاي ظاهری قومیتی ترک و داشتن چشم هاي روشن نیز از اهمیت زیادی برای زنان ترک برخوردار اسـت.

 

ایتالیا

در ایتالیا، عنوان مرد خوشتیپ و جذاب بـه مردانی اطلاق میشود کـه بـه ظاهر خود اهمیت زیادی میدهند. در جامعه ایتالیا زیبایی طبیعینسبت بـه جذابیت و بامزه بودن اهمیت کمتری دارد. مرد جذاب ایتالیایی طبق معمولً طبق مد لباس میپوشد و ابایی از پوشیدن لباس ها و زیورآلات روشن ندارد.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

همچنین مرد جذاب ایتالیایی ابایی از استفاده کردن از ترفندهای زیبایی زنانه ندارد و گاهی دست بـه انجام جراحی هاي زیبایی نیز میزند. مردان ایتالیایی طبق معمولً ته ریش یا ریش کوتاهی دارند ودر کل مو هاي صورتشان همواره تمیز و مرتب بنظر می‌رسد.

 

برچسب ها

این مطلب بدون برچسب می باشد.

ارسال دیدگاه جدید

به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.